Tegal (02/11) — Anggota Komisi X DPR RI, Abdul Fikri Faqih, mengajak masyarakat menjaga kebugaran fisik dan ketenangan pikiran melalui kegiatan Senam Sehat di kawasan hutan pinus Wana Wisata Prabalintang, Desa Danasari, Kecamatan Bojong, Kabupaten Tegal, Minggu (1/11/2026).
Kegiatan hasil kolaborasi Komisi X DPR RI, Kementerian Pemuda dan Olahraga (Kemenpora), serta Komite Olahraga Masyarakat Indonesia (KORMI) ini diikuti dengan antusias oleh sekitar 150 warga guna mengampanyekan gaya hidup aktif tanpa batas usia.
Dalam kesempatan tersebut, pria yang akrab disapa Fikri ini membaur langsung bersama ratusan peserta yang didominasi kalangan orang tua untuk mengikuti gerakan instruktur senam.
Legislator Fraksi Partai Keadilan Sejahtera (PKS) ini menegaskan bahwa pertambahan usia bukanlah penghalang untuk tetap aktif bergerak, seraya mengingatkan bahwa menjaga kebugaran fisik merupakan teladan langsung dari Rasulullah SAW dan para sahabat.
“Usia berapa pun tidak ada alasan, yang penting bergerak. Itu dicontohkan oleh Rasulullah dan para sahabat yang tetap sehat hingga akhir hayat. Sakitnya hanya sebentar, demam, beristigfar, lalu berpulang. Semoga kita juga dimudahkan seperti itu,” kata Fikri.
Selain aktivitas fisik, legislator tersebut menyoroti pentingnya memenuhi hak tubuh melalui pengelolaan pikiran yang sehat. Menggunakan dialek khas Tegal yang akrab, Fikri mengimbau warga memanfaatkan momen olahraga di alam terbuka sebagai jeda untuk menyegarkan pikiran dari beban rutinitas harian.
“Pikirannya harus positif karena sesungguhnya tubuh kita memiliki hak yang wajib dipenuhi. Jangan terus-menerus memikirkan urusan rumah tangga yang rumit. Apalagi sudah berada di Prabalintang, pikiran menjadi lega dan segar kembali,” tutur legislator dari Daerah Pemilihan Jawa Tengah IX (Kota Tegal, Kabupaten Tegal, dan Kabupaten Brebes) ini.
Acara yang diinisiasi bersama Gerakan Masyarakat Aktif dan Bugar (GEMAR) ini juga dimeriahkan dengan permainan ketangkasan kelompok untuk mempererat keakraban warga.
Kegiatan ditutup dengan jamuan santap bersama, pembagian bingkisan, serta sesi dokumentasi yang diiringi seruan yel-yel kebugaran dari seluruh peserta.